• Home
  • Dicas
  • Para homens e mulheres
    • Para homens
    • Para mulheres
  • Para pensar
  • Notícias
  • Entrevistas
  • Vídeos
  • Saúde, Beleza
    • Saúde
    • Beleza
  • Pais e Filhos
  • Filmes, Livros etc
  • Tirinhas
Facebook Twitter Instagram
  • ANUNCIE
  • SOBRE
  • CONSULTAS/PERGUNTAS
  • SEJA UM COLABORADOR
Facebook Twitter Instagram
Pergunte a uma Mulher
  • Home
  • Dicas
  • Para homens e mulheres
    • Para homens
    • Para mulheres
  • Para pensar
  • Notícias
  • Entrevistas
  • Vídeos
  • Saúde, Beleza
    • Saúde
    • Beleza
  • Pais e Filhos
  • Filmes, Livros etc
  • Tirinhas
Pergunte a uma Mulher
Home»Dicas»Alimentos afrodisíacos para apimentar o seu libido!
Dicas

Alimentos afrodisíacos para apimentar o seu libido!

Luiza CostaBy Luiza Costa28 agosto 2012Updated:19 fevereiro 2019<span class="dsq-postid" data-dsqidentifier="227 https://pergunteaumamulher.com/2012/08/alimentos-afrodisiacos-para-apimentar-o-seu-libido.html">11 Comentários</span>5 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email
Por definição, o afrodisíaco é algo que excita e estimula o apetite sexual. Acredita-se que alguns alimentos têm poder excitante, e muito se fala da cozinha afrodisíaca, que seria uma simbiose de diversos fatores: comida saborosa que aguça o paladar, mesa ou ambiente agradável para estimular a visão, aromas que estimulam o olfato, músicas que aguçam a audição; e o tato, que será resolvido naturalmente. Tudo isso é muito legal e funciona, mas temos que lembrar que não somos todos iguais e temos gostos diferentes, então, a ideia é passar o conceito e dar uma sugestão, que pode ser facilmente adaptada ao gosto e ao estilo de cada um.
Vamos à parte boa que é a comida!

Aspargos– Com muito folato, vitamina B que aumenta os níveis sanguíneos de histamina, esse alimento ajuda para que você chegue ao orgasmo. Além disso, ele também serve para o aumento da excitação e nos tratamentos contra disfunção erétil.

Aveia – Apesar de não ser considerado um dos principais alimentos sensuais, a aveia tem uma forte propriedade que ajuda no aumento de testosterona, impulsionando o desejo sexual.

Café – Para aumentar a sua libido, uma dose de café após o jantar pode ser fundamental para uma “noite da boa”! Para melhorar ainda mais, o açúcar na bebida colabora com a liberação de serotonina.

Pedaços magros de carne vermelhasão grande fontes de zinco que combatem a prolatina, hormônio responsável pela disfunção erétil. Alguns alimentos ricos em zinco são: carnes bovinas, peixes, aves, leite e derivados, ostras, mariscos, cereais, nozes e feijão.

Peixes como salmão e atum aumentam a produção de ômega-3 e ácidos graxos, que elevam as taxas dos hormônios sexuais. Para completar, a utilização de gengibre no preparo da comida pode influenciar na lubrificação vaginal.

Especiarias – Essas produzem odores estimulantes do apetite:  açafrão, cravo, noz moscada, pimentas de vários tipos, gengibre, tomilho, ginseng, canela, aipo, mostarda, coentro, jasmim e almíscar. Refeições com molhos picantes causam efeitos como excitação, palpitação, aumento do ritmo cardíaco e faces coradas.

Os polifenóis ajudam na circulação sanguínea do corpo, que colabora diretamente para uma boa relação sexual: Fontes alimentares de polifenóis incluem cebola, maçã, chá, vinho tinto, uvas vermelhas (vale o suco também!), morango e certas nozes.

Vinho – Beber vinho de forma moderada se torna fatal para uma boa noite de sexo. Além de fazer as pessoas se sentirem quentes (nos dois sentidos!), a bebida aumenta os níveis de estrogênio e facilita a circulação sanguínea.

Chocolate – Comer um chocolate preto pode ser fundamental para conquistar sua companheira. Com a feniletilamina liberada, a endorfina liberada pelo corpo é semelhante a disparada pelo sexo, aumentando a atração entre o casal.

Com tudo isso, acho que já deu para perceber que algumas comidas consideradas afrodisíacas são também uma fonte de fácil absorção. As fontes de calorias rápidas estão nos carboidratos, tais como as massas, pães, cereais, frutas, legumes e verduras.
Agora que já sabemos o que comer e o que beber, só faltam alguns detalhes!
– Um lugar tranquilo em um dia sem compromissos, nem preocupação com horário, que pode inclusive ser em casa! Crie o seu ambiente ideal, estimulando todos os sentidos, mas não leve tudo isso muito a sério. Até as coisas que não foram planejadas farão parte da diversão. Se algo não sair como o planejado, riam juntos que certamente é bem melhor do que se chatear e broxar de vez!

– Para fazer a comida, procure uma receita com alguns dos ingredientes que falamos.

– Chocolate de sobremesa não pode faltar, já que ele estimula os hormônios do prazer. A canela também é algo aconselhável: quem sabe um capuccino temperado com chocolate e canela logo no café da manhã, hummm!

– A conversa durante esse tempo deve ser estimulante, sem falar de problemas. Façam planos juntos ou conversem de coisas engraçadas, contem histórias de situações inusitadas, e tudo mais que puder contribuir com a manutenção do alto astral.

Na verdade, quando fazemos tudo isso estamos criando um ritual e colocamos boa intenção em cada etapa do processo. Para que tudo saia perfeito, planeje com antecedência, faça tudo com amor que quando chegar o momento tudo estará cheio desta energia que você colocou durante a preparação!

– Depois de algumas pesquisas, cheguei a conclusão que o único afrodisíaco verdadeiramente infalível é o amor. Nada consegue apagar o fogo entre duas pessoas apaixonadas. Neste caso, não importa os problemas cotidianos, o envelhecimento físico ou a falta de oportunidades: os amantes dão um jeito de se amarem porque simplesmente se amam. Então sejam felizes e se amem muito!!
Já conhece o último ebook? 50 desafios para casais (e solteiros, por que não?) + Contos Eróticos!

Gente, este post foi algo super legal que encontrei no blog Viva o Prazer. Lá tem outras dicas bem legais para quem se interessar em dar uma olhada =)

Já assistiu? 8 curiosidades sobre o orgasmo!
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Avatar photo
Luiza Costa
  • Website
  • Facebook
  • Twitter

Acompanhe dúvidas através do Youtube/Instagram - Pergunte a uma Mulher - ou agende sua consultoria particular através do e-mail [email protected]

Related Posts

Recomeçando a vida do zero pela segunda vez

26 março 2023

Como fazer amigos e socializar? Mesmo com timidez ou baixa autoestima?

29 janeiro 2023

VIAJAR SOZINHA: Como fazer amigos, perder a timidez e socializar?

24 julho 2022
Social
Visite-nos no Facebook! Visite-nos no Facebook! Visite-nos no Facebook! Visite-nos no Twitter!
Tem pressa? Marque sua consulta!
Consulte uma conselheira amorosa!
https://www.youtube.com/watch?v=v6NsrXbl8xM
Siga no Instagram!
instagram luiza costa
Novo EBOOK
Livro Miga, Sua Louca!
livro miga, sua louca!
Curta no Facebook
Últimos Comentários
  • Carlos Carlos Mas vejam só como são as coisas. Fazia um tempão, mas hoje resolvi dar uma olhada em como vc estava e... Grandes mudanças! Não lembro se cheguei...

    Recomeçando a vida do zero pela segunda vez ·  28 March 2023

  • David Meneses David Meneses Não se trata de coisas diferentes ou separadas, como o "tamanho". Mas sim a abertura de além de ter algo de qualidade completa, um tamanho maior e...

    Estou com ciúmes do vibrador de minha mulher! ·  25 March 2023

  • David Meneses David Meneses Cara, impressionante como vc foi preciso e inteligente nesse comentário! Eu nunca fiz isso mas dessa vez eu crie uma conta só pra elogiar... Se...

    Estou com ciúmes do vibrador de minha mulher! ·  25 March 2023

  • Marcio Marcio Vou me colocar no lugar do seu marido . Eu te perdoaria assumiria o filho sem questionar pois pai e quem cria . E iria aceitar vc ter relacoes sexiais...

    Meu marido descobriu que o trai, mas meu amante está disposto a assumir a criança que irá nascer ·  23 March 2023

  • EdvaldoEdvaldo Li muitos comentários mais nenhum chegou a resposta que eu queria vamos la , Minha esposa falou pra mim que quer comprar um vibrador e um consolo ,...

    Estou com ciúmes do vibrador de minha mulher! ·  14 March 2023

Categorias
  • Beleza
  • Dicas
  • Entrevistas
  • Filmes, Livros etc
  • Notícias
  • Pais e Filhos
  • Para homens
  • Para homens e mulheres
  • Para mulheres
  • Para pensar
  • Podcast
  • Publieditorial
  • Saúde
  • Saúde, Beleza
  • Sem categoria
  • Tirinhas
  • Vídeos
Posts mais vistos
  • Levei um chá de b***** tão bem dado que não consigo mais tirá-la da cabeça!
  • Por que tem mulheres que ficam olhando nosso "pipi" por fora da calça?
  • Te conto como convenci minha mulher a transar com outro homem - Cuckold
  • Por que às vezes ele é legal, mas depois fica frio?
  • Descobri que meu marido me traiu com travestis durante anos
  • Casei com uma prostituta sem saber e estou traumatizado!
  • Como um homem enxerga a virgindade feminina?
  • Fiz fio-terra e gostei: vocês acham isso coisa de gay?
  • O dia em que eu virei mulher e ela o homem
  • Fazemos menage com minha mãe e tenho medo de futuramente isso me trazer problemas:
Facebook Twitter Instagram Pinterest
Copyright © Pergunte a uma Mulher 2011 - 2014. Todos os direitos reservados.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.